۱. مکانیزم عمل

روش ها به‌صورت غیرتهاجمی فعالیت‌های مغزی را تحت تأثیر قرار می‌دهند؛ یکی با استفاده از میدان‌های مغناطیسی و دیگری با نظارت و ارائه بازخورد درباره امواج مغزی.

۲. کاربردها

این روش‌ها عمدتاً برای مدیریت اختلالات روانی و عصبی مانند افسردگی، اضطراب و نقص توجه استفاده می‌شوند.

۳. مزایا

روش‌های غیرتهاجمی هستند که نیازی به جراحی یا دارو ندارند و معمولاً با عوارض جانبی کمتری نسبت به درمان‌های سنتی همراهند.

۴. عوارض جانبی

عوارض جانبی معمولاً شامل سردرد و خستگی می‌شوند که در برخی افراد ممکن است رخ دهد، اما اغلب این عوارض خفیف و موقتی هستند.

۵. اثربخشی

نتایج ممکن است بستگی به فرد و مشکل مورد نظر داشته باشد؛ با این حال، بسیاری از افراد تجربه بهبود معناداری را گزارش می‌کنند و تحقیقات علمی در حال بررسی دقیق‌تر این اثرات است.

این روش‌ها به عنوان تکنیک‌های مکمل در مدیریت و بهبود برخی اختلالات روانی و عصبی مفید هستند.